ドイツ式フットケアサロン『セイラ』横浜 上大岡駅徒歩2分。角質除去、タコ、魚の目、巻き爪、外反母趾、足のにおい、 足つぼ、美脚。

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ドイツ式フットケアサロン『セイラ』横浜 上大岡駅徒歩2分。角質除去、タコ、魚の目、巻き爪、外反母趾、足のにおい、 足つぼ、美脚。

アーチバランストリートメント(テーピング)

アーチバランストリートメントは

  • 足の変形による痛みを軽減する
  • 崩れた足のアーチを補正する

これらの効果があるテーピングケアです。

足うらアーチについて

足は本来、弓状の立体構造を形成し体を支えています。
足の持つ弓状のアーチ構造をそれぞれ、親指と小指の付け根をつないだ「横アーチ」、親指とかかとをつなげた「内側縦アーチ」、小指からかかとをつないだ「外側縦アーチ」と呼んでいます。

そしてこの足うらアーチは体を支える役割をしています。
立つ・歩く・走るとき、バネのように働き体重を移動させ、地面からの衝撃を吸収しています。

しかし歩き方のクセや靴、日頃の習慣などによって、足のアーチ構造は次第に崩れてゆきます。
アーチの崩れによって外反母趾、扁平足、ハンマートゥ、タコ、魚の目、巻き爪、むくみなどのトラブルが引き起こされます。
足うらアーチが元の綺麗な形に回復しなければ、これらのトラブルは繰り返し引き起こされてしまうのです。

崩れたアーチを回復するためには

1. 崩れたアーチを鍛えるストレッチ

グーパー運動タオルギャザー運動を行い、足のアーチを支える筋肉を鍛える必要があります。

2. 靴を見直す

アーチを支えるインソールを有し、歩き方を正しく導いてくれるコンフォートシューズによって足への負担を軽減する必要があります。

しかし、アーチを鍛えるストレッチやコンフォートシューズのみでアーチを取り戻すことは難しく時間もかかります。
そこで必要となってくるのが

3. アーチバランストリートメントです。

アーチバランストリートメントは崩れてしまったアーチをテーピングで元に戻し、足の形を良い状態に整える効果があります。
また外反母趾などで足に痛みがある場合、痛みを解消することができます。
アーチを回復してゆくためにはとても重要で効果的なツールです。

アーチバランストリートメント ~施術のご紹介~

テーピングの持続期間はおよそ1〜3日です。
短いと感じられるかもしれませんが、このテーピングは数十分貼っただけでも足の痛みや疲れが軽減します。
お痛みが強い方や変形が大きい方は週に1度、それ以外の方は2週間に1度のケアをお勧めします。

コース案内


*ご希望のときに都度予約できる1回分ネット予約可

アーチバランストリートメント1回¥5,000(税抜)

*お得にコースを受けたい方のコース店頭購入のみ

アーチバランストリートメント【15回コース】¥73,500(税抜)
・アーチバランストリートメント 15回
・アーチトレーニング 15回

*お得にコースを受けられ、自宅用テーピングもついてくるオススメのコース店頭購入のみ

アーチバランストリートメント【30回コース】¥147,000(税抜)
・アーチバランストリートメント 30回
・アーチトレーニング 30回
・セルフテーピング指導
・セルフテーピングセット

注意事項

アーチバランストリートメントを受けただけでアーチが回復することは稀です。
ご自身でアーチを鍛えるストレッチを毎日行っていただき、日頃の靴の見直しもお願いします。
足の痛みを軽減するためには1回〜数回のケアで効果が表れますが、足の形を変えるには早い方でも半年〜1年の期間が必要です。
諦めたり、面倒くさがったりせず、コツコツと続けてゆくことが大切です。

足裏アーチを維持するためには

アーチを鍛えるストレッチ

日頃からアーチが崩れないようトレーニングしましょう。

コンフォートシューズ

毎日の悪い習慣や痛みが積み重なりアーチが崩れます。
靴から見直してゆきましょう。

ウォーキングトレーニング

歩き方のクセを改善し正しく歩けるようになればアーチの崩れは防ぐことができます。