足は本来、弓状の立体構造を形成し体を支えています。
足の持つ弓状のアーチ構造をそれぞれ、親指と小指の付け根をつないだ「横アーチ」
親指とかかとをつなげた「内側縦アーチ」
小指からかかとをつないだ「外側縦アーチ」と呼んでいます。
そしてこの足うらアーチは体を支える役割をしています。
立つ・歩く・走るとき、バネのように働き体重を移動させ、地面からの衝撃を吸収しています。
しかし歩き方のクセや靴、日頃の習慣などによって、足のアーチ構造は次第に崩れてゆきます。
アーチの崩れによって外反母趾、扁平足、ハンマートゥ、タコ、魚の目、巻き爪、むくみなどのトラブルが引き起こされます。
足うらアーチが元の綺麗な形に回復しなければ、これらのトラブルは繰り返し引き起こされてしまうのです。