足うらアーチとは

私たちの足は、弓なりの形（＝アーチ形状）をしています。
足がアーチ状になっていることで、歩行の際バネのように働き体重を移動させ、クッションのように働き地面からの衝撃を吸収しています。
また、この足の動きによってポンプのように血流を良くしてくれる作用があります。

• 歩行の衝撃を吸収できないため皮膚が厚くなり、タコや魚の目ができる
• 歩行のバネ性を失って、かかと付近が痛くなる（足底腱膜炎）
• 横アーチが崩れることで足幅が広くなる（開帳足）
• 横アーチの崩れ（開帳足）は、外反母趾の原因となる
• 縦アーチの崩れ（偏平足）によって、うまく歩行できず、足首や腰に負担がかかる
• 浮き指
• ハンマートゥ
• 外側縦アーチの崩れによってO脚になる